„Zwischen den Noten des Lebens“

Gemeinsames Angebot der VHS Glückstadt und der VHS Horst e. V. 

An diesem Abend geben wir ihnen viele Informationen über das interessante Projekt gegen Rassismus und Antiziganismus. Manolito Steinbach nennt es „Zwischen den Noten des Lebens“.

Dies ist ein Thema, welches bisher in unserer Gesellschaft etwas zu kurz gekommen ist. Es gibt einfach zu wenig Informationen und vieles wird durch überlieferte Vorurteile einseitig dargestellt.

Die geplante Veranstaltung besteht aus Lesung, Diskussion und Swing Musik. Es verspricht interessant und kurzweilig zu werden.

Duo Manouche Strings

Freitag, 14.02.2025
19:00 – ca. 21:00 Uhr
Wasmer–Palais
25348 Glückstadt

(Kurs 251-250)

Schnupperkurs Boule Spiel

Dieser „Schnupperkurs“ ermöglicht uns, die Grundlagen des Spiels kennen zu lernen, die Handhabung der Kugeln zu erproben und die wichtigsten Bewegungsabläufe zu üben. Dabei wird das Spiel in den Vordergrund gestellt.

Wir vermitteln Spaß an einem Sport, der mit zunehmender Beliebtheit bei Jung und Alt wahrgenommen wird. Boule / Petanque wird auf jedem Boden gespielt (Artikel 5 der Spielregel). Die Kugeln sind vorhanden.

Siegfried Venske

Freitags, 17.00 – ca. 19.00 Uhr
Beginn: 04.04.2025
Boule Platz am Vereinshaus „Op de Host“

(Kurs 251-601)

Pilates am Vormittag

Pilates ist ein ausgewogenes Trainingskonzept. Das Hauptaugenmerk dieser langsamen und kontrollierten Übungen liegt auf der Stärkung der tiefliegenden Muskeln der Körpermitte. Dies ist die Grundlage für effektive und kraftvolle Bewegungen.

Ausgeführt mit bewusster Atmung und Konzentration trainieren wir die Tiefenmuskulatur, die unsere Wirbelsäule und Gelenke stabilisiert. Die Rumpfkraft wird gestärkt, der Bauch wird flacher und der Rücken bekommt die Kraft, die er für den täglichen Einsatz braucht.

Constanze Krohn
lizenzierte Pilates- und Yogakursleiterin

mittwochs, 9.00 – 10.30 Uhr
Beginn: 22.01.2025
und 30.04.2025

(Kurs 251-645 | 251-646)